L’ALIMENTAZIONE CHE METTE IL BUON UMORE

I momenti dedicati ai pasti dobbiamo sempre intenderli come momenti felici e quindi predisporci gioiosamente a compiere queste necessarie e gradevoli pause quotidiane con il giusto atteggiamento mentale. Per alimentazione corretta intendo, che ci faccia stare bene, un’alimentazione felice. Quando apparecchiamo la tavola, dobbiamo eliminare anzitutto i pensieri che potrebbero indurci a “distrarci” dal sereno approccio … Leggi tutto L’ALIMENTAZIONE CHE METTE IL BUON UMORE