ECCO FATTO

CIBO E CERVELLO un connubio perfetto

Negli ultimi cinque post ho parlato di tutti quegli alimenti che ci aiutano a migliorare l’aspetto fisico. Infatti la nostra bellezza e non solo la nostra salute, dipendono dalla qualità e quantità di cibi che assumiamo. Il cibo nel bene e nel male, però influisce anche sull’umore e più in generale sulla nostra salute psichica.… Read More CIBO E CERVELLO un connubio perfetto

ECCO FATTO

CAPELLI SPLENDIDI attraverso il cibo

Questo è il quinto e penultimo post dedicato al cibo come cura di bellezza. Arriva dopo una lunga pausa. Nel primo post ho parlato di quei cibi che ci aiutano ad avere un bel sorriso e denti sani. Nel secondo ho puntato l’attenzione sulla pelle. Nel terzo ho raccolto qualche consiglio utile al benessere e… Read More CAPELLI SPLENDIDI attraverso il cibo

ECCO FATTO

COME AVERE UNGHIE BELLISSIME

Mani e piedi ben curati presentano delle unghie forti che si sfaldano difficilmente. La salute dell’unghia è data da un colore rosato, uniforme, semilucido. Manicure e pedicure periodici, sono essenziali per la bellezza di mani, piedi e rispettive unghie. Tali pratiche cosmetiche sono delle attenzioni igieniche che contribuiscono anche alla loro salute oltre che a… Read More COME AVERE UNGHIE BELLISSIME

ECCO FATTO

CIBO E BELLEZZA: GLI OCCHI

Sono tante le cure cosmetiche e i makeup che possiamo fare per valorizzare il nostro sguardo e rendere più belli i nostri occhi. Possiamo aggiungere anche dei semplici e quotidiani movimenti di ginnastica oculare. La cura di occhi e sguardo può continuare anche nel non chiedere troppo alla nostra vista. È bene, quindi, per esempio,… Read More CIBO E BELLEZZA: GLI OCCHI

ECCO FATTO

CIBO E BELLEZZA – Come essere belle attraverso ciò che mangiamo

Una sana ed equilibrata alimentazione è da considerarsi anche una vera e propria cura di bellezza. Quando il nostro corpo è in salute, la pelle è più luminosa e liscia, meno soggetta a presentare impurità e imperfezioni. I capelli risulteranno essere più forti e folti. Le unghie meno fragili e più lucide. Il nostro sorriso… Read More CIBO E BELLEZZA – Come essere belle attraverso ciò che mangiamo